おじさんのダイエット記録

BMI正常値を目指す40代のおじさんのダイエット記録

2021-08-19から1日間の記事一覧

ダイエット宣言

ここ数年,人間ドックのたびに体重の増加を指摘され,そのたびに 今年こそやせよう と思いつつも,その決意が長続きしないというのを繰り返してきた。 ただ,BMIが,いよいよ25を超えそうになっており,かつて,憧れたBMI21になるまで,今度こそダイエッ…